Embrace the suck! Was wir von den den härtesten Spezialeinheiten der Welt über Wachstum, Durchhaltevermögen und das...
Mind-Body-Health
Be more generous, be more happy
Zieh’ einfach Öfters mal die Spendierhosen an Generosität stärkt die Widerstandsfähigkeit und fördert die psychische...
The Down Side of AI: How to fight emotional Manipulation
Leadership Task: Responsible Emotional Rescue Es ist längst kein Geheimnis mehr, dass insbesondere junge Menschen KI...
LONELINESS in the new world – Epidemie der Systemischen Isolation
Feeling Lonely? You are not Alone ... Wege und Tipps aus der Isolation Selbst aktiv werden Insbesondere junge Menschen...
Erfolgssklave ?! Nein, Danke! Beware of the success trap!
5 Tipps, wie du Erfolgsfallen vermeiden kannst Key Points Erfolgreiche Menschen neigen dazu, ihren Erfolg zu...
How to live better: Rewrite your Life Story
Shape your Life: schreibe deine Story um Ein unglückliches Leben kann seelisch und körperlich schmerzhaft sein. Hier...
Better Than Always Positive: Let The Bad Vibes In
Erkenne toxische Positivität, Lerne damit umzugehen und Hilf' anderen dabei, auch Bad Vibes zuzulassen Jeder kennt...
See it, Believe it: Step into the Superpower of Visualizing
Übungen für 5 bis 10 Minuten täglich Live your best life - Was wir von Arnold Schwarzenegger lernen können Es gibt...
Shift Happens: 3 Victory Strategien für Dich
Der Sieg der Hoffnung über die Ungewissheit Jede Kultur hat so ihre eigenen sprachlichen Weisheiten, wenn es um das...
Best For your Head & your heart – Your Dog
Keep smarter – Intelligenter und gesünder dank Hund Neurowissenschaften haben herausgefunden, dass Menschen mit Hunden...
Waldbaden gegen Stress – green Power für Body & Soul
Eintauchen statt Abtauchen oder Abhängen! Heilung muss nicht immer aufwändig oder gar kompliziert sein. In der Natur...
Be grateful and live happier !
Dankbarkeit zahlt auf das Glücklichsein ein Sind glückliche Menschen dankbar? Oder sind dankbare Menschen glücklich?...
How to identify toxic cultures
Toxische Führungskräfte gefährden deine Herz- und Gehirngesundheit Zahlen, die nachdenklich stimmen: Aktuelle Studien belegen, dass weit über die Hälfte der Menschen (76%), die ihr Arbeitsverhältnis kündigen, bei einem Jobwechsel auf einen „besseren Vorgesetzten“...
How to Get out of your comfort zone
Embrace the suck! Was wir von den den härtesten Spezialeinheiten der Welt über Wachstum, Durchhaltevermögen und das Bewältigen schwieriger Aufgaben lernen können. Unbehagen ist kein Warnsignal. Im Gegenteil - es kann dich zu einem besseren Menschen machen. Es ist ein...
Be more generous, be more happy
Zieh’ einfach Öfters mal die Spendierhosen an Generosität stärkt die Widerstandsfähigkeit und fördert die psychische Gesundheit das ganze Jahr über - Die Feiertage bieten die Gelegenheit, einen Step zurückzutreten und in deep über Großzügigkeit selbst nachzudenken. -...
The Down Side of AI: How to fight emotional Manipulation
Leadership Task: Responsible Emotional Rescue Es ist längst kein Geheimnis mehr, dass insbesondere junge Menschen KI Chatbots genauso attraktiv und sogar befriedigender finden als menschliche Interaktion. Es ist nicht von der Hand zu weisen, dass KI-Begleiter den...
LONELINESS in the new world – Epidemie der Systemischen Isolation
Feeling Lonely? You are not Alone ... Wege und Tipps aus der Isolation Selbst aktiv werden Insbesondere junge Menschen fühlen sich trotz omnipräsenter Vernetzung gleichzeitig immer einsamer. Und das, obwohl nahezu alle Technologien nutzen, um sich verbundener zu...
Erfolgssklave ?! Nein, Danke! Beware of the success trap!
5 Tipps, wie du Erfolgsfallen vermeiden kannst Key Points Erfolgreiche Menschen neigen dazu, ihren Erfolg zu idealisieren und vergessen dabei, dass er auch mit vielen Herausforderungen verbunden ist. Wir verfolgen oft Ziele, ohne zu wissen, wie sie sich in der Zukunft...
How to live better: Rewrite your Life Story
Shape your Life: schreibe deine Story um Ein unglückliches Leben kann seelisch und körperlich schmerzhaft sein. Hier sind ein paar Punkte, was du dagegen tun kannst. Wir erkennen nicht, dass Unglücklichsein mit emotionalen und körperlichen Symptomen verbunden ist, die...
Better Than Always Positive: Let The Bad Vibes In
Erkenne toxische Positivität, Lerne damit umzugehen und Hilf' anderen dabei, auch Bad Vibes zuzulassen Jeder kennt sie, die „Alles gut“-Floskeler, die künstlichen Dauergrinser und die notorischen Gute-Laune-Bären. Ist das noch gesund oder schon zwanghaft?! In...
See it, Believe it: Step into the Superpower of Visualizing
Übungen für 5 bis 10 Minuten täglich Live your best life - Was wir von Arnold Schwarzenegger lernen können Es gibt erstaunlich coole und effektive Übungen, die wir bequem von unserer Couch aus machen können - ohne auch nur einen Finger krumm machen zu müssen. Du...
Shift Happens: 3 Victory Strategien für Dich
Der Sieg der Hoffnung über die Ungewissheit Jede Kultur hat so ihre eigenen sprachlichen Weisheiten, wenn es um das Leben und die Hoffnung geht. „Always look on the bright side of life“, „Don’t worry, be happy!“, „Ne te casse pas la tête“ oder wie man in Köln, einer...